08.01.2025 14:00 Uhr -  12.03.2025 15:00 Uhr

Yoga mit Franziska Erfurth

Der Kurs kombiniert Dehnung und Stärkung des Körpers sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Er umfasst 10 Yogastunden á 60 min und findet wöchentlich mittwochs zwischen dem 18. Dezember 2024 -12. März 2025 statt.

Zeit: 14.00-15.00 Uhr
Raum: Zeichensaal PN 101
Kosten: 40€ für HTW-Angehörige, 50€ für Gäste

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit Link. Die Anmeldung ist erst nach Klick auf diesen Link verbindlich. Ein späterer Einstieg ist bis Mitte Januar möglich, sofern der Kurs noch nicht ausgebucht ist. Es ist allerdings kein Staffelpreis angedacht (Pauschalpreis). Die Kosten des Kurses werden Ihnen in Rechnung gestellt.

+ + Yoga - positive Auswirkungen im Arbeitsumfeld + + 

• das Stresslevel / Krankenstand senken
• Gesundheit verbessern, Körper bewusster wahrnehmen, Schmerzen reduzieren
• Produktivität steigern, durch verbesserte Konzentrationsfähigkeit
• Teamgeist stärken, gemeinsame körperliche Betätigung wirkt sich positiv auf das kollegiale Miteinander aus

Weitere Informationen

Gebühr:

40,00 Euro