HochschulgesundheitsmanagementRückengesundheits-Kurs (Pillnitz)
25.03.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr
Der Kurs “Rückengesundheit” der Firma Dresden PT beinhaltet spezielle Beweglichkeits-, Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die eine Schmerzchronifizierung unterstützen bzw. verhindern können.
Dieser Basiskurs ist informativ, kurzweilig sowie praxisnah.
Das Tragen von bequemer Kleidung wird empfohlen. Umkleidemöglichkeiten stehen vor Ort leider nicht zur Verfügung.
Das Kursangebot beinhaltet 10 Einheiten, Start 11. März 2025 - jeweils 60 Minuten, dienstags 14:00 - 15:00 Uhr in PN101
Dank der freundlichen Unterstützung unseres Kooperationspartners der Techniker Krankenkasse ist der Kurs für Sie kostenfrei.
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur regelmäßigen Teilnahme.
Bei Interesse an einem Restplatz senden Sie bitte eine E-Mail an gesund@htw-dresden.de