Team LehreMindful Teachers Program (MTP) - Lehrende und Führungskräfte
14.04.2025 | 15:15 - 18:15 Uhr
In der digitalen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts beschleunigen sich auch die Arbeits‐ und Kommunikationsprozesse an den Hochschulen. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, konstruktive Umgangsformen mit den neuen informationstechnologischen Möglichkeiten und Herausforderungen zu finden. Forschungsergebnisse zeigen, dass eine zunehmende Digitalisierung eng verbunden ist mit einem wachsenden Bedarf an der Kulturtechnik der Achtsamkeit.
Achtsamkeitstrainings erhöhen auf nachhaltige Weise die Konzentrationsfähigkeit und die Kompetenz, komplexen Informationen offen und unvoreingenommen zu begegnen, um neue Lösungsansätze zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Zugleich helfen Achtsamkeitstrainings dabei, einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Resilienz, Kohärenzgefühl und Wohlbefinden werden gestärkt, Kommunikations‐ und Teamfähigkeit verbessert.
Das Achtsamkeitstraining für Lehrende und Hochschulführungskräfte (MTP - Mindful Teachers Program) ist ein für die Transformation von Forschung und Lehre an Hochschulen besonders wirksames Format. Es erhöht evidenzbasiert Achtsamkeit, senkt Stress und stärkt pro-ökologisches Verhalten (Blanke et al. 2024). Weiterlesen…
Termine:
14.04.2025 | 15:15—18:15 Uhr
28.04.2025 | 15:15—18:15 Uhr
12.05.2025 | 15:15—18:15 Uhr
26.05.2025 | 15:15—18:15 Uhr
06.06.2025 | 11:00—17:00 Uhr
16.06.2025 | 15:15—18:15 Uhr
30.06.2025 | 15:15—18:15 Uhr
Kontakt: Dr. Antonella Ruggieri