Gesund Studieren - Studentisches Gesundheitsmanagement
Unsere Angebote im Studentischen Gesundheitsmanagement umfassen die Themenschwerpunkte mentale und körperliche Gesundheit, sowie ein ein gesundes Miteinander. Gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse als Kooperationspartner möchten wir ein positives und gesundheitsförderliches Studienumfeld an der HTWD schaffen.
Aktuelles
Unterstützung bei Prüfungsängsten
Es ist normal, vor Prüfungen Anspannung oder Angst zu empfinden. Wenn die Belastung jedoch zu groß wird und sich auf deine Leistungen auswirkt, wird es Zeit professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das Studentenwerk kann euch dabei unterstützen!
Online Atementspannung gegen Prüfungsstress
Gestresst? Erschöpft? Mach mal Pause!
Mit Atementspannung kannst du dich schnell und effektiv beruhigen und bald wieder konzentriert weiterarbeiten.
Hier findest du viele verschiedene Audios - gleich reinhören!
Entspannungsecke in der Bibliothek
Hektik ist auch keine Lösung!
Im Lesesaal der Bibliothek gibt es eine kleine Entspannungs- und Meditationsecke. Ihr findet dort auch Links zu Entspannungsübungen. Nutzt die Ecke für eine kleine Auszeit.
Steharbeitsplätze in der Bibliothek
Im Stehen ist noch niemand eingeschlafen.
Mit Hilfe der Stehtische in der Bibliothek kannst du beim Lernen zwischen Sitzen und Stehen wechseln und damit konzentrierter und gesünder bleiben.
Euer Engagement zählt!
Wir möchten Studierende partizipativ einbinden. Ihr seid herzlich eingeladen mitzuwirken - das Angebot zu erweitern und weiter zu entwickeln. Meldet Euch - wir würden uns sehr freuen.
